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Nutrition

Le magnésium

Résumé             Depuis plusieurs années, il y a un grand intérêt qui s’est formé autour du magnésium pour ses multiples bienfaits […]

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La naissance d’un nouveau modèle thérapeutique et de performance, Partie 1

Bonjour, mon nom est Nicolas Desjardins et je suis le fondateur de l’Institut Neuro Performance et anciennement du Centre de Développement Athlétique […]

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Le carraghénane (ou carraghénine)

Suite à une précédente astuce / discussion sur ce qu’il faut éviter lors de l’achat ou lorsque vous lisez une liste d’ingrédients […]

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L’Eau

On peut ou on peut ne pas aimer l’eau, mais elle est une nécessité pour la vie, à tous les jours.  Il […]

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Les Protéines Animales – Attention! : Partie 1

Il est possible de se procurer de nombreuses et excellentes sources de protéines. La meilleure source de protéines provient de produits d’origine […]

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Thérapie alimentaire: aliments et boissons qui stimulent votre humeur

Vous sentez-vous de mauvaise humeur? Anxieux? Stressé? Fatigué? Léthargique? Déprimé? Et si la nourriture était votre réponse! Les gens tiennent pour acquis […]

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Mesdames, commencez à lever plus lourd!

Par: Anthony Borsellino, N.D., Neurothérapeute, Posturologue, Entraîneur personnel On l’entend tous les jours. Je ne veux pas grossir. Je ne veux pas […]

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10 moyens efficaces pour perdre du poids

Lorsque l’on parle de perte de poids, les choses les plus simples sont toujours les plus efficaces. Que faire s’il y a […]

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3 de mes opinions dans le domaine de la santé qui pourraient vous choquer

  En tant que professionnel de la santé, j’ai mes opinions, mes expériences, mes études scientifiques et tout le reste qui contribue […]

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La perte de gras expliquée scientifiquement, simplement

Que ce soit par volonté de se débarrasser de 25 lb (11 kg) de gras ou comprendre pourquoi certains n’y arrivent pas, […]

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